โสดแล้วไง ถ้าใจฉันสตรอง 10 วิธีโสดแบบ “STRONG”
วันก่อนโปรประกันเขียนถึง 7 นิสัยควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากเสี่ยงขึ้นคาน กันแล้ว วันนี้มาดู 10 วิธีสำหรับคนโสด ที่ให้โสดแบบสตรองกันครับ
1.ปรับเปลี่ยนตัวเองใหม่และยอมรับ แน่นอนว่าไม่มีใครอยากโสด แต่ถ้ามันเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ ก็ต้องยอมรับความจริงและปรับตัวเองให้ได้กับชีวิตโสด อย่าลืมว่าโสดก็ไม่ตายและมีความสุขกับชีวิตโสดได้ หากยอมรับความจริงได้นะครับ
2.เรียนรู้ที่รักตัวเองก่อน เพราะเป็นจุดเริ่มต้นของการรู้จักความรัก หากเรารักตัวเองเป็น เราก็สามารถรักคนอื่นได้เหมือนกัน บางทีการรักตัวเองก่อน อาจทำให้ความรักวิ่งเข้ามาหาเราเอง โดยไม่ต้องไขว่คว้าหาให้เหนื่อย
3.รู้จักตัวเองให้มากขึ้น มีเวลาค้นหาตัวเองได้มากขึ้น เพราะการมีชีวิตคู่อาจทำให้เราอาจต้องใช้เวลาครึ่งหนึ่งในการดูแลคนที่เรารัก แต่ถ้ามีเวลาหยุดพักเป็นโสด เราอาจได้รู้จักตัวเองมากขึ้นก็เป็นได้
4.ตั้งเป้าหมายชีวิตแล้วไปให้ถึง แน่นอนว่าการตั้งเป้าหมายคนเดียวทำได้ง่ายกว่าการทำสองคน อาจจะเหงานิดหน่อย แต่หากเรามีเป้าหมายที่ชัดเจน เป้าหมายที่วางไว้อาจไปถึงได้ไม่ยากเย็นนัก
5.นัดทำกิจกรรมกับตัวเองบ้าง เช่น ไปเที่ยว ไปดูหนัง ไปนั่งสมาธิ ไปคนเดียวด้วยตัวเองนี่แหล่ะ โดยไม่ต้องบอกหรือรอให้ใครว่างก็ไปได้ จะมีอิสระเต็มที่ในการทำกิจกรรมที่ตัวเองอยากจะทำ ไม่ต้องรายงานหรือรอให้ใครอนุญาต การใช้เวลากับตัวเองจะช่วยให้คุณค้นพบตัวเองมากขึ้นนะครับ
6.ทำกิจกรรมสนุกๆ กับคนอื่นๆ เช่น นัดเพื่อนสมัยเรียนไปเที่ยวไม่ว่าจะเป็นเที่ยวต่างจังหวัด หรือเที่ยวต่างประเทศ เพื่อให้รางวัลเพิ่มสนุกและความสุขให้กับตัวเองบ้าง
7.สานสัมพันธ์ครอบครัวกลับไปเติมพลังชีวิต ความโสดจะทำให้เรามีแค่ครอบครัวเดียวคือ พ่อ แม่ พี่ น้อง ของเราเอง เราอาจได้ใช้เวลากับครอบครัวของเรามากขึ้น จึงควรใช้เวลานี้เพื่อกระชับความสัมพันธ์และเพิ่มพลังให้กับชีวิตมากขึ้น
8.รักษาสุขภาพและความงามให้ดูมีชีวิตชีวาและมีเสน่ห์ เพราะการเป็นโสดเราจะมีเวลามากพอให้ได้ย้อนกลับมามองตัวเอง หากมีเวลาก็สามารถไปพักผ่อน หรือออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องง้อหรือรอใคร
9.ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุดแล้วความสุขจะเกิดขึ้น มีหลายคนที่มีความรับผิดชอบในหน้าที่การงานที่เพิ่มขึ้น เมื่ออายุยิ่งมากขึ้นความรับผิดชอบก็ยิ่งมากขึ้น แต่บางครั้งการไม่โสดมันก็อาจทำให้เราไม่ได้มุ่งมั่นหรือตั้งใจ ทุ่มเทเวลาให้กับการทำงานได้เต็มที่ เพราะต้องแบ่งเวลาให้กับครอบครัว แต่จริงๆ แล้วเราควรแบ่งเวลาจัดสมดุลชีวิตให้ลงตัว ไม่ว่าจะโสดหรือไม่โสดแล้วความสุขจะเกิดขึ้นแน่นอนครับ
10.ใส่ใจชีวิตของตัวเองในทุกวัน ช่วยให้รู้ว่าชีวิตจะไปทางไหน และสามารถจัดการปัญหาต่างๆ ได้ดี เพราะหากเป็นคนโสด ปัญหาชีวิตอาจมีปัญหาอยู่แค่ตัวเอง ดังนั้นหากจัดการปัญหาที่เกิดขึ้นได้ เราก็จะรู้ว่าชีวิตเราจะไปทางไหนต่อดี
โปรประกันไม่ได้บอกว่าชีวิตโสดหรือชีวิตคู่แบบไหนดีกว่ากันนะครับ เพราะขึ้นอยู่กับว่าใครชอบแบบไหนมากกว่ากัน คนที่มีคู่แล้วก็ต้องทำให้ชีวิตคู่มีความสุข คนเป็นโสดอาจจะเหงาหน่อยแต่ก็มีความสุขในแบบที่เราเป็นได้ เพราะอย่าลืมว่าการมีความสุขกับชีวิตที่เราเลือกนั่นถือว่าดีที่สุดไม่ว่าจะโสดหรือมีคู่นะครับผม เอ้า!! ขอเสียงคนโสดหน่อย…
ขอบคุณภาพจาก :: กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข www.moph.go.th
