วิธีลดน้ำหนักง่ายๆ สไตล์สาวยุคใหม่

วางแผนลดน้ำหนักง่ายๆ สไตล์สาวยุคใหม่      สวัสดีค่ะคุณผู้อ่านทุกท่าน วันนี้น้องกันเองมีสาระดีๆมาฝากคุณผู้อ่านกันอีกแล้วนะคะ ช่วงนี้เทรนด์ลดน้ำหนักกำลังมาแรงมากๆ อย่างที่เราได้เห็นกันตามหน้าสื่อต่างๆ ทั้งฟิตเนสและคอร์สออกกำลังกายที่มีให้เลือกอย่างหลากหลาย ทำให้หลายครั้งเราก็ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหนดี หรือเริ่มแล้วแต่ก็ไม่ได้ผลสักทีแถมยังเครียดมากขึ้นกว่าเดิมอีก วันนี้น้องกันเองมีวิธีการวางแผนลดน้ำหนักด้วยตนเองมาฝากกันค่ะ รับรองเลยว่าเป็นวิธีที่ง่ายและ สามารถทำเองได้ที่บ้านหรือที่ออฟฟิศ แถมยังใช้เวลาไม่มากอีกด้วย...

ออฟฟิศซินโดรมเรื้อรัง นวดพันครั้ง ก็ยังไม่หาย

ให้พี่หมอนวดจับเส้นสักหน่อย มานวดกันแทบทุกอาทิตย์เลย เป็นอะไรเหรอ ก็ออฟฟิศซินโดรมถามหาไงล่ะรู้มั๊ยว่าออฟฟิศซินโดรมเป็นแล้ว มันทรมานยังไง...

อยากทำประกันสุขภาพ แต่ทำไม่ได้เพราะอะไร?

รู้หรือไม่? คนบางคนถึงแม้อยากจะทำประกันสุขภาพมากแค่ไหน แต่ก็ไม่สามารถทำได้เพราะบริษัทประกันไม่รับ...

รู้หรือไม่ ซื้อประกันสุขภาพแต่ไม่ได้ความคุ้มครอง

ท่ามกลางสถานการ์โรคระบาดและเชื้อไวรัสในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น PM 2.5 ที่พึ่งจะคลี่คลายลงไปแต่เจ้าไวรัสโควิด-19 ยังคงระบาดอยุ่ถึงแม้ว่าจะมีการป้องกันจากภาครัฐแล้วก็ตาม ซึ่งหลายคนได้หันมาซื้อประกันสุขภาพเพื่อป้องกันความเสี่ยงจากโรคภัยดังกล่าวไว้แล้ว...

รู้หรือไม่ ข้อยกเว้นทั่วไปของประกันสุขภาพ

การเลือกซื้อประกันสุขภาพในปัจจุบันมีเงื่อนไขและข้อยกเว้นที่เป็นมาตราฐานเหมือนกันแทบจะทุกที่แต่บางบริษัทอาจมีรายละเอียดบางข้อที่แตกต่างกันออกไป นอกจากนี้ก่อนซื้อประกันสุขภาพ เราควรศึกษาข้อมูลก่อน...

10 เรื่องควรรู้ก่อนซื้อประกันสุขภาพ

หลายคนคงมีคำถามว่าจะเลือกซื้อประกันสุขภาพ ที่ไหนดี? วันนี้โปรประกัน จึงจัด 10 เรื่องควรรู้ก่อนซื้อประกันสุขภาพ ให้คุณเลือกได้ตรงความต้องการ...

ย้ำ!!! ผู้เอาประกันภัยต้องแจ้งความประสงค์ขอใช้สิทธิยกเว้นภาษีจากเบี้ยประกันสุขภาพ

จากการที่รัฐบาลได้มีการประกาศให้เบี้ยประกันสุขภาพ สามารถนำมาหักลดหย่อนภาษีเงินได้สูงสุด 15,000 บาท แต่เมื่อรวมกับเบี้ยประกันชีวิต สำหรับกรมธรรม์ที่มีอายุ10 ปี ขึ้นไปต้องไม่เกิน 100,000 บาท...

ครม.อนุมัติเบี้ยประกันสุขภาพนำมาหักลดหย่อนภาษีได้ 15,000 บาทต่อปี

วันนี้ 19 กันยายน 2560 ที่ประชุมครม.มีมติเห็นชอบมาตรการภาษีเพื่อส่งเสริมการประกันสุขภาพ โดยยกเว้นเงินได้เท่าที่ผู้มีมีเงินได้จ่ายเบี้ยประกันสุขภาพให้แก่บริษัทประกันชีวิตหรือบริษัทประกันวินาศภัยที่ประกอบกิจการในราชอาณาจักรไทย...